首页 > 头条 >

震撼开启!15分钟健身圈,让你活出超凡健康新生活!

发布时间:2023-08-10 17:50:36来源:本站原创

8月8日是我国第15个“全民健身日”。目前,我国多地都在探索建设城市社区“15分钟健身圈”。“15分钟健身圈”是指在城市社区,居民从居住地步行或骑行不超过15分钟范围内就有群众性体育活动的场地设施。

您发现了吗?身边的健身设施越来越丰富,运动方式越来越多样,健身步道越来越多,而且离家越来越近了。以北京为例,2022年健身步道长度达2500多公里,约为2018年的四倍。

不仅北京,各地健身步道长度都在增长。截至2022年,福建、湖北等省健身步道总长均超1万公里。

北京健身房的数量也在五年间由2773个增长到4112个。在上海、杭州等地,还兴起了自助健身房、24小时不打烊的“乡村健身房”。

有一种“健身房”,免费、24小时、足够便利,这就是随处可见的“全民健身路径”。公园中、绿地边,甚至您家小区楼下,这样一片由不同器械组成的健身区域,学名就叫“全民健身路径”。

城市中的小角落正逐渐配套健身设施,加入“15分钟健身圈”中来。

数据显示,2020年,我国“15分钟健身圈”初步形成。80.7%的成年人与老年人从居住地步行或骑行不超过15分钟就能健步走、跳广场舞、打球……

我国经常参加体育锻炼人数比例达到37.2%,比2014年提高了3.3个百分点;国民体质测定标准的合格率达到90.4%,比2014年提高了0.8个百分点。

截至2022年,全国体育场地共422.68万个,体育场地面积37.02亿平方米,人均体育场地面积达2.62平方米。

到2025年,我国会实现城市社区“15分钟健身圈”全覆盖。

(责编: xuehui)

免责声明:本文为转载,非本网原创内容,不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。