之前有很多人就有说自己的头发掉的太厉害了，用什么样的洗发水都是没用。但是有没有想过，既然药水治不好，就从身体方面下手呢？比如说吃一些黑色的食物，比如说黑芝麻。黑芝麻的好处是非常多的，但是喝多了黑芝麻糊，那么黑芝麻馅料的包子，大家有没有尝试过呢？

做法都是很简单的，食材也很少。首先就是和面，揉面团了。包子软软的是很好吃的，所以加上一点酵母，对于面的发酵，助攻的作用也是相当大的。揉好面团之后，用保鲜膜盖上，放在一个温暖的地方让它发酵着。接着就是把发酵的完美的面团取出来，放馅料了。黑芝麻是要炒一下的，什么都不用放，直接炒就好了。然后把它和打碎的冰糖或者白糖搅拌在一起，都是可以的。

揪一点面团，搓条，杆成圆形，放入准备好的黑芝麻馅料，切记，要包的严实一些哦。别急着蒸，让它在发酵一些，变得再大一些，就可以上锅蒸了。基本上十五分钟左右的时间就可以蒸好了。但是还是要冷却五分钟的，因为要是立马取出的话，它是会冷却收缩了，味道就没有那么好。焖五分钟之后，再把它们取出，就可以了。

你们觉得这种方法怎么样呢？可以晒出你们当地对头发有好处的美食哦。

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