情商包括了解自己的情绪、能够正确管理自己的情绪以及识别他人的情绪。下面，我们有一个小系列的图王来整理情商测试的主题，来测试你的情商有多高！

测试情商的十个问题

1.在飞行时，你突然得到一个很大的振动，你开始随着机身左右摆动。在这个时候，你会怎么做？答：继续阅读或观看，或继续观看电影，对正在发生的骚乱不太关注。B.注意事态的变化，认真听广播员的广播，看应急响应手。C.A和B有一点。我不确定，我根本没注意到。

2.带一个4岁的孩子去公园。其中一个孩子哭了，因为没有人和他一起玩。现在你该怎么办？A.待在外面——让孩子们自己处理。与孩子交谈，帮助她找到解决办法。温柔地告诉她不要哭。D.试着分散孩子的注意力，给她点别的东西玩。

3.假设你是一名想在某门课程上取得好成绩的大学生，但你只通过了考试。现在你该怎么办？A.制定详细的学习计划，并决心遵循该计划。决心将来努力学习。C.告诉自己，这门课不及格没什么大不了的，专注于其他可能做得很好的课程。D.拜访教授，让他给你更高的分数。

4.假设你是一名保险推销员，拜访一些可能成为你客户的人。然而，连续15个人只是敷衍你，没有做出明确的声明。你会非常失望。在这个时候，你会怎么做？答：我想这只是一天的经验。我希望明天好运。考虑一下你是否适合做推销员。C.下次再来时再试一次，继续努力工作。考虑赢得其他客户。

5.作为一名管理者，你主张不要在工作中从事种族歧视。有一天你无意中听到有人在开种族歧视的玩笑。你会怎么做？答：别理它——这只是个玩笑。把那个人叫到办公室，严厉斥责他。C.当场大声告诉他，这种笑话不合适，你不能容忍。D.建议小丑们参加一个关于打击种族歧视的培训课程。

6.当你的朋友开车时，其他人的车突然危险地停在你前面。你的朋友很生气，你试图让他冷静下来。你会怎么做？告诉他忘了它——现在没事了。没什么大不了的。B.播放他喜欢听的磁带，分散他的注意力。他们责骂司机，说他们站在他的一边。D.告诉他你也有同样的经历。你当时也很生气，但后来你看到司机出了车祸，被送进了急诊室。

7.你和你的伴侣吵架了，他们吵得很凶；在愤怒中，尽管你并不想亲自攻击对方。现在最好做什么？答：停下来20分钟，继续辩论。别再争论了。。。不管对方说什么，都要保持沉默。C.向对方道歉，并让他或她向你道歉。D.停下来，整理一下你的想法，然后尽可能清楚地阐明你的立场。

8.你被分配到一个单位担任领导，想提出一些解决工作中棘手问题的好方法。此时，你需要做的第一件事是什么？A.制定议程，以便充分利用与你讨论的时间。给人们时间去了解彼此。C.让每个人说出如何解决问题。D.以一种创造性的方式，鼓励每个人说出此时脑子里想的任何事情，不管它有多疯狂。

9.你3岁的儿子很胆小。事实上，他从出生起就对陌生的地方和陌生人感到紧张或害怕。你该怎么办？答：接受他害羞的事实，并设法让他远离他感到不安的环境。带他去儿童精神科寻求帮助。C.有目的地让他一次联系很多人，带他去各种陌生的地方，克服恐惧。D.设计一系列渐进式的挑战性计划，每个计划都相对容易处理，这样他就可以逐渐理解自己可以处理陌生人和陌生的地方。

10.多年来，你一直想学一种你小时候学过的乐器，但现在你又学了一次，只是为了娱乐。你想充分利用你的时间。你该怎么办？A.坚持每天严格练习。B.选择一首轻快的歌，可以稍微提高你的练习能力。C.只有在心情好的时候才练习。D.选择远远超出你能力范围，但可以通过努力练习掌握的音乐。

情商测试的回答和解释

1.除了D之外的任何答案。选择D答案反映出你在面对压力时总是缺乏警惕。A=20，B=20，C=20，D=0

2.B是最好的选择。高情商的父母善于利用孩子不良的情绪状态，对孩子进行情绪教育，帮助孩子了解什么让他们感到不安，什么样的情绪状态，以及他们可以做出的选择。A=0，B=20，C=0，D=0

3.自我激励的一个标志是制定克服障碍和挫折的计划并严格执行。A=20，B=0，C=20，D=0

4.C是最好的答案。高情商的一个标志是，在面对挫折时，你可以将其视为一种可以从中学习的挑战。坚持下去，尝试新的方法，而不是放弃你的努力，抱怨和变得沮丧。A=0，B=0，C=20，D=0

5.C营造一种欢迎多样性的氛围的最有效方式是公开。当有人违反规定时，明确告诉他，你所在组织的规范不允许这种情况发生。与其试图改变这种偏见（这是一项更困难的任务），不如让人们遵循规范。A=0，B=0，C=20，D=0

6.D数据显示，当一个人处于愤怒状态时，让他平静下来的最有效方法是转移愤怒的焦点，理解并认识到他的感受，让他看到当前的情况，并以不激怒他的方式给他希望。A=0，B=5，C=5，D=20

7.中断20分钟或更长时间。这是让愤怒引起的生理状态平静下来的最短时间。否则，这种状态会扭曲你的理解，使你更有可能伤害他人。平静下来后，你的讨论会更有成效。A=20，B=0，C=0，D=0

8.B当一个组织的成员关系和谐友好，每个人都感到舒适时，该组织的工作效率最高。在这种情况下，人们可以做出最大的贡献。A=0，B=20，C=0，D=0

9.D如果父母能安排一系列循序渐进的挑战来应对害羞，天生害羞的孩子通常会喜欢外出。A=0，B=5，C=0，D=20

10.B给自己一个适度的挑战，这最有可能激发你最大的热情。这不仅会让你享受你的学习，也会让你最好地完成它。A=0，B=20，C=0，D=0

如何判断一个人的情商

情商高的人通常表现出以下特点：

1） 善于言行，关心他人的感受

2） 能够很好地理解对方的感受和意图

3） 散发正能量。有了它们，你会感到舒适、放松、快乐和热情

4） 善于维持亲密关系，但也能保持独立和自尊

5） 深刻理解“意图与结果”之间的巨大差异，关注并主动获取对方的反馈并进行调整

6） 广泛的朋友圈可以容纳多种类型的人

7） 善于鼓励和表扬他人

情商低的人通常表现出以下特点：

1） 说话和做事容易在不知不觉中伤害他人的感情

2） 要么你对外界过于敏感，容易受到他人的伤害。你和他们说话时要小心；或者对他人的反馈非常不敏感

3） 传播消极情绪，如逃避责任、抱怨和绝望。有了它们，你的情绪往往会变得更糟

4） 在亲密关系中，很容易表现出过度依赖的特征

5） 没有意识到“意图和结果”之间的巨大差异，认为良好的意图应该有良好的反馈

6） 朋友圈小，单身度高

7） 喜欢责怪和攻击别人

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