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幽门螺旋杆菌存在于我们的胃部，是非常常见的一种细菌病原体。生活中有非常多的人受到幽门螺旋杆菌的感染，而且它是一种比较难以清除的细菌。幽门螺旋杆菌有一定的传染性，我们平时不洁的饮食或者是和携带幽门螺旋杆菌的人一起用餐时，通过接触都有可能会被感染上。幽门螺旋杆菌是一种致癌物，首先可能会引起我们出现慢性胃炎、胃溃疡等胃病。对于有萎缩性胃炎的人来说，胃癌的发生率是比较高的。感染了幽门螺旋杆菌以后，如果我们在饮食上多吃这4种食物，可能会帮助你的胃养的越来越好。

一、蒲公英

蒲公英是一种保健食物，而且有着一定的药用价值。蒲公英非常常见，它被称为是“天然的抗生素”，有着一定的消炎杀菌作用。如果我们在平时经常用蒲公英来泡水喝，不仅能够帮助抑制幽门螺旋杆菌的繁殖，也能够修复胃黏膜。对于有胃炎和胃溃疡的人来说比较适用。

二、卷心菜

卷心菜是一种非常普通的蔬菜，但是卷心菜中的微量元素和矿物质不仅能够提高我们身体的免疫力，也有着一定的杀菌作用。尤其是卷心菜中含有的维生素u，能够很好的缓解胃溃疡，加速创面的愈合。能够在我们的胃上形成一层保护膜，保护我们的胃减少伤害。

三、西兰花

西兰花是公认的绿色抗癌食物，它富含蛋白质、矿物质、维生素等很多的营养成分，尤其是西兰花中的莱菔硫烷，能够有效帮我们抵抗幽门螺旋杆菌。尤其是对于胃癌和肠癌有着一定的预防作用。

四、蜂蜜

蜂蜜是一种非常好的营养品且口味甘甜，非常多的人都喜欢。每天都能够坚持喝一杯蜂蜜水，蜂蜜中的葡萄糖、果糖和胶质物，都有着一定的消炎杀菌作用。有研究表明，当我们的胃中蜂蜜浓度达到20%以上时，就能够帮助我们抑制幽门螺旋杆菌，也能够减少对胃黏膜的伤害和刺激。