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男性的寿命相对于女性的寿命来说稍微短一点，有可能是因为女性的生活习惯导致要比男性的说明长一些，今天咱们就来看一看那些寿命不长的女性会有哪些表现。

如果你注意观察周围的情况，你就会发现那些特别爱斤斤计较的女性都特别喜欢爱生气，经常看到那些女性在菜市场买点什么菜都要讨价还价，菜市场转了一圈。只是为了辨别哪家的白菜更加的便宜，如果遇到不好还价的那些摊主甚至会吵上两句，所以这些女性从一大早就开始生气，一直气到晚上，如果你也是这样的话，我劝你还是尽量改改，因为人在生气的过程当中使得肾上腺激素分泌会异常地增加，心跳就会加快，此时人在生气的时候还会产生一些叫做茶氨酚的这种物质，这种物质容易使我们的血糖升高，从而导致糖尿病的发病几率大大的提高。

很多的女性都特别的喜欢宅在家里，不喜欢外出也不喜欢外出运动，如果长时间不运动的话，会使得身体内的血液流动速度减慢许多，从而影响到身体的新陈代谢，新陈代谢一旦被减弱，这就会导致体内的毒素和一些垃圾排不出体外，会降低身体的抵抗力和免疫力，女性的寿命自然而然也就受到了一些严重的影响。

为什么说有句话叫做体寒的女人活不成，这是因为女性的生殖系统是最怕冷的，如果女人长期的体寒就会导致宫寒的情况，而宫寒则会引起女性的月经不调，甚至是严重的导致不孕不育，就算怀孕了也会影响到胎儿的发育，最为严重的还有可能会造成子宫癌，所以当发现女性的体寒是一定要进行的调整调理。

女人想要长寿，可以多吃：

花生芽，因为它富含有非常丰富的营养，所以它有着万寿雅和万寿果芽的称号，医学研究表明，花生芽富含有非常丰富的白藜芦醇，这种物质可以压制癌细胞的增长，防止心脑血管方面的疾病，还有着降血脂和延缓衰老的效果，所以说花生芽有着非常高的营养价值，此外现在正值秋天，气候非常的干燥，如果女性在这个季节多吃一些花生芽的话，能够起到美白和祛斑的效果。

日本人把海带叫做长寿菜，据日本的医学研究表明，海带当中还有很多对于人体健康有益的营养成分，如果经常食用海带的话可以降血脂血糖，并且增强人们的免疫力，而且对于肿瘤或者是动脉硬化有着非常好的作用。