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子宫肌瘤是广大女性同胞生殖器官中最常见的良性肿瘤，也是我们人体最常见的肿瘤之一，也被称为纤维肌瘤、子宫纤维瘤。由于子宫肌瘤主要由子宫平滑肌细胞增生引起，其中有少量纤维结缔组织作为支持组织存在，因此称为子宫肌瘤。

子宫肌瘤的症状：

1.疼痛

除了因骨盆神经受压引起的疼痛外，带蒂的粘膜下肌瘤会引起子宫腔收缩而产生疼痛，当肌瘤阻塞宫颈管时，阻塞经血流出，可引起痛经。当带蒂的浆膜下肌瘤被逆转或在子宫肌瘤呈红色或在怀孕期间感染时发生，这都会引起更强烈的腹痛。

2.腹部包块及压迫症状

当肌瘤长到一定大小时，它们会被压迫到周期器官，从而引起尿急、尿频等情况。

3.月经量增多、经期延长

粘膜下或肌间肌瘤会增加子宫腔面积，从而引起月经量增加、月经延长、月经出血症状。症状严重的患者也会出现贫血症、疲劳、心悸等情况。

4.子宫出血

这是子宫肌瘤最常见的症状，可表现为月经周期延长、周期增加或减少。这些症状大多数是肌瘤和子宫肌瘤造成的。

5.排尿困难、排便不畅

每天超过8次上厕所或更多次上厕所，这可能是由肌瘤压入膀胱引起的。一些较大的肌瘤会压迫膀胱，从而刺激直肠引起尿频、尿急、排便不畅。如果肌瘤长时间压迫输尿管，会引起肾积水，也会造成腰酸等症状。

这些食物会加重子宫肌瘤的症状：

1.忌雌激素食物如蜂王浆

蜂王浆中雌激素含量丰富，子宫肌瘤的发病率与雌激素水平有关。因此，子宫肌瘤患者应禁止食用蜂王浆，以免过量摄入雌激素，导致子宫肌瘤加速生长。

2.冷食

许多女孩都有吃冷食的习惯，许多女性可能不知道这些冷食，就像冷饮、冰棒、生鱼片等，都会导致女性子宫受寒，阻碍身体当中的血液循环，并形成血瘀停滞的情况，从而导致子宫肌瘤的形成。

3.涮羊肉

很多女性喜欢冬天吃火锅，涮羊肉也是首选。然而，羊肉是一种发性食物。进食过量容易使身体过干过热，这可能对子宫肌瘤的治疗产生负面影响。而我们平常生活中的虾、蟹，乃至花椒、胡椒、姜等调味料都属于发物。

子宫肌瘤患者可多吃海藻类食物，如海藻、海带、海白菜、裙带菜等，海藻当中矿物质最高，富含钙、铁、钠、镁、磷、碘等。现代科学认为，常规的海藻食物可以有效地调节血液种的pH值，避免因酸中和而过量摄入体内的碱性元素。