点击全文阅读

每次生完孩子出院时候医生都会叮嘱出院后注意恶露的情况，如果出现量较多或是时间较长的情况需要及时就诊于医院。那正常恶露应该是什么情况呢？

恶露主要包括的是蜕膜样组织，一般是在产后4周左右干净，最开始量较多，慢慢就会变少成为水样的分泌物。在产后42天门诊复查之前恶露干净就正常。但是应该与月经相比较，有的女性就可能会在月子期间就来月经，这就不是恶露。怎么做才能促进恶露的排出呢？

首先是母乳喂养，当宝宝吸吮乳头时会促进子宫的收缩就会促进恶露的排出。其次是活动。很多老一辈的观念是坐月子期间应该一直躺床上，这是不对，长期不活动身体各个部分也都会处于“呆滞”状态，子宫也是，所以适当的下地走动是完全可以的且能促进恶露的排出。但是此处应该提出是不建议干重活提重东西的。对于剖宫产的女性医生会给压肚子，这也能促进子宫的收缩促进恶露排出。除此之外，还需要加强营养，听说有个地方坐月子只能和小米粥，这也是不对的。

如果是出现恶露异常应该及时就医，不能说是因为在月子期间就忌讳就医，这是不对的。