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这跟平常的观念大有不同，按照常理“先要有个好身体，就要多运动”的口号想必早已深入人心。但是她却说自己能躺着就不坐着，能坐着就不站着，运动量更是少之又少。第二个好习惯，少吃药。“是药三分毒”想必大家都不陌生。药品虽然能帮助人们缓解病痛，但是药物中含有的某些物质对人们身体的伤害可能要超过治疗病痛的好处。而且如果长久的服用，人体的免疫力就会下降，身体健康状况也会大不如前。第三个就是上文说的多吃肉。多吃肉不等于平常大家说的暴饮暴食，但是真几乎每一顿都离不开肉。

除了这三个习惯，她在临死前跟大家说的长寿秘诀只有简简单单四个字“保持乐观”。这个实力刚好印证了心态年轻才是真的年轻。其实她跟我们普通人一样，并没有什么特殊技能。甚至说，她的经历比大多数的我们更加的坎坷。抗日战争的战火，夺去了他的爱人，一个女人万般无奈之下承担起了家里所有的重担。不仅如此，家徒四壁的她不顾外人的反对收留了许多因为战争而无家可归的小孩子。就是这样的一个人，在受到生活的重创之后，依然内心充满阳光，时时刻刻都保持乐观的态度，活到了112岁的高龄。