点击全文阅读

有些朋友很容易出现便秘的问题，一去厕所就要蹲好久，非常犯难，就是出不来。这是什么原因呢？

《黄帝内经》讲，“肛门亦是五脏使”，意思是排便这件事，也受五脏控制。简单来讲，心主宰，而肝疏泄，肺宣降，脾和肾，是升发和固涩。五脏一起决定了大便是否通畅，所以才会有大便一通，五脏皆通的说法。

气血不足

那么对于这种大便不通的问题，有种病因就是脏腑气血不足导致。气血推动无力，无法濡养肠道，加上肠道失润，所以大便困难。这类人还会有头晕、身上没有劲、脸色发白的问题。

这种情况就要补足气血、润肠通便了。今天分享的这两味药，就比较的对症了。

第一味就是瓜蒌仁，具有一定的油润性，有很好的润肠通便的作用。

第二味就是当归，大家都知道它是补血之王，但很少有人知道它还有润肠通便的作用。

这两味药，药性也比较温和，不会破气伤正，即便是气血不足的人也可以运用。

但瓜蒌性寒，脾胃虚弱的人就不太适合用了。