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女性朋友都是害怕自己的寿命减短的，而且女性朋友也特别惧怕衰老，因为，衰老是女性朋友的天敌，一旦女性发现自己衰老，就会疯狂的去买一些护肤品，来保护自己的皮肤。而且现在很多女性朋友都注重自己的健康养生，希望自己身体非常好，这样就有足够的抵抗力和免疫力，能够抵抗妇科疾病的困扰，还有身体各个器官的衰弱，这样寿命就能够延长一些。如果女性朋友在日常生活中不能好好的，做一些有助于我们健康长寿的事情，那么生命一定会慢慢的减短。其实，寿命短的女性朋友常常有着三个共同点，还不赶紧看看你有没有？

现在很多女性朋友都是追求美的，为了美貌不惜去整容或者是减肥，其实如果你特别肥胖的话，减肥一定是必不可少的。因为过度的肥胖能够让我们身体，出现各种慢性疾病，对于我们的身体是有害。还能够让我们身体出现各种高血糖，高血脂，高血压，引发糖尿病，心脑血管疾病，所以说女性朋友减肥是刻不容缓，但是想要减肥也不要减肥过度，这样就会让自己的生命得以缩短。如果过度减肥，选择吃减肥药减肥或者是节食减肥的话，就会伤害我们身体各个器官。

很多女性朋友常常会出现便秘的情况，其实女性朋友对于上厕所这件事时不会在意的，但是如果你总是出现便秘，那说明我们身体的肠胃消化不好，而且各个器官的代谢功能都不是特别的健康。因为我们正常人应该每一天最少进行一次排便，当然腹泻除外，如果你想跑了三四天才上一次厕所，解一次大便的话，那么你就该注意了，这可能是我们器官的排毒解毒功能，还有消化功能受到了影响，所以一般便秘的女性朋友寿命都不会太长。

大多数女性朋友都有熬夜的习惯，而且，睡前都会玩手机，或者是把手机放在床头上睡觉，手机对于我们身体是有辐射作用的，哪怕关闭手机，手机还是有强大辐射的，对于我们的大脑会造成一定的影响。如果你总是在睡前玩手机的话，就会让睡眠质量变差，还会出现失眠的情况，因为很多女性朋友总是玩儿着玩儿着手机，就会慢慢的熬到凌晨或者是半夜，这样就会影响我们的身体健康，影响身体各个器官的正常运行。

所以说女性朋友如果想让自己的寿命能够慢慢延长的话，看看自己的身上有没有这三个共同点吧？如果有的话抓紧改掉，哪怕改掉一个，你的寿命也会得到延长，所以说女性朋友赶紧行动起来吧。