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对于一些老一辈的人来说，有的时候可能会喝一碗开水冲鸡蛋，而且觉得营养价值特别的高，对身体特别有利。但是现代人一般都接受不了这种味道，觉得特别的腥，所以很多人都不是特别喜欢喝。但是有些人却会在感冒的时候喝上一碗开水冲鸡蛋，进而可以有效缓解感冒的症状。其实不论男女，在早上起床后喝一碗开水冲鸡蛋，可能带给身体这3个变化！

1、保护视力

对于青少年儿童来说，也可以适当的喝开水冲鸡蛋，因为可以对眼睛起到一定的保护作用。而鸡蛋的营养价值特别高，含有大量的营养素，如叶黄素，玉米黄素等，这两种物质都可以对人的眼睛起到一定的保护作用，可以修复人的视网膜，使儿童的眼睛里变得明亮透彻，还可以有效预防近视。尤其是对于正在学习的儿童来说，在平时应该适当的喝一碗开水冲鸡蛋。

2、养肝

如果在平时经常喝开水冲鸡蛋，还可以对人的肝脏起到一定的养护作用。因为肝脏是人体重要的器官，具有排毒、解毒的功能，可以将体内的毒素和垃圾顺利排出。但是由于人们不当的生活习惯，饮食习惯，对肝脏造成了一定的伤害，使得肝功能逐渐的下降。如果在平时坚持喝开水冲鸡蛋，可以帮助肝脏进行排毒、解毒，补充身体所需要的营养物质，让肝脏能够维持正常的运转。

3、清热止咳

生活中有些人在感冒的时候经常会咳嗽，或者是肺部出现问题的时候也会出现咳嗽的症状，此时喝一碗开水冲鸡蛋，可以起到润肺止咳的作用。尤其是秋天，气候特别的干燥，人经常容易咳嗽，如果在平时经常喝开水冲鸡蛋，可以起到止咳的目的，进而对人的身体健康特别有利。