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因为现在社会的发展，人们的思想也是在不断的开放，所以对于很多年轻的男女来说，即使在没有结婚之前也会有了性行为，然而对于一些结完婚以后都不去来说，适当的夫妻生活不仅能够有助于两个人的感情交流，而且也促进两个人的身体健康。

由于现在社会的不断发展，很多男女双方都处在高强度的工作和生活当中，这样压力就会变得越来越大，长期处于压力之下的情绪，也会变得非常的紧张和焦虑，而且也会影响到人的性欲，导致夫妻生活质量下降，所以在平时的生活工作当中一定要放松心态，有效的缓解平时的紧张情绪，才有利于身心的健康和两个人的感情交流。

吸烟喝酒是两个非常伤害身体健康的行为，因为长期的吸烟喝酒烟酒中的有害物质进入到人体，影响人体的内分泌，而人体的内分泌一旦失调的话，就会影响夫妻间的夫妻生活，这样人家性欲就会逐渐的下降，所以在平时的时候尤其是男性朋友尽量的减少吸烟喝酒的频率。

因为现在社会压力的加大，很多年轻的男女忙于奔波事业，这样就会经常的熬夜加班，也是现在一个普遍的现象，但是经常的熬夜就会导致人体的睡眠不足，睡眠不足对于男性体内睾丸酮的分泌是有非常大影响的，时间久了也会影响性欲，所以对于现在的年轻男女来说，虽然事业非常重要，但是也要保持充足的睡眠，只有这样才有利于身体的健康，有助夫妻间的感情生活。

随着年龄的增长身体逐渐的肥胖，不论是男人还是女人身体也会逐渐的发胖，因为现代社会是一个以瘦为美的时代如果身材肥胖的话，还会影响人的性欲，也会影响到两个人之间的感情，所以在生活中有效的控制体重也是有利于两个人，之间的夫妻生活。

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