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中医理疗无非就那几种方法，艾灸，刮痧，拔罐，这些都是老祖宗给我们后代人留下的珍宝，也是现代人经常用到的三种养生理疗方式。但是这三种理疗方式，人们对它的认识不够，不知道他们有什么区别，更不知道身体出现哪种问题，该用哪一种养生理疗方式？艾灸、刮痧、拔罐，分别适合哪种身体情况？看完后或许就明白了！

什么时候艾灸？

所谓艾灸，就是用艾叶制成艾绒，进而制成艾柱，通过燃烧艾柱来刺激身体表面的穴位和一些特定的部位，激发身体中经气正常活动，使人体紊乱的生理功能得以归一调解，起到预防和辅助治疗某些疾病的目的。这是通过对穴位的温热刺激，增强身体气血运行，起到温经通痹的功效，如果我们感觉到身体局部出现气血瘀滞，或者是经络受阻的时候，可以做艾灸，疏通经络。

什么时候刮痧？

所谓刮痧，就是用专业的刮痧工具来刮拭我们的皮肤，起到疏通经络，活血化瘀的功效，刮痧的历史非常悠久，它在我们中医六大技法治疗中排首位，并且操作起来也很是简单，经过刮痧后，我们身体疼痛感会逐渐减轻，这也是很受欢迎的一种理疗方式。像上火、感冒、口干等疾病，可以通过刮痧辅助治疗。

什么时候拔罐？

如果觉得身体特别酸痛时，就适合拔罐的方式了，或者是刮痧后效果不明显，也可以拔罐，因为刮痧只是排出我们身体浅层毒素，如果没有出痧，或者是刮痧后依然疼痛，那说明毒素“埋藏”的比较深，最好是通过拔罐来调理但拔罐也有一定的讲究，如果你感觉到身体胀痛时，最好别拔罐，这是因为身体中有浊气，很容易引起浊气聚集，身体出现酸痛感时，适合拔罐。