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有些人平常不喜欢喝水，因为他们一喝完水就总是上厕所，而上厕所又非常麻烦，所以导致他们喝水非常的少。我们都知道我们人体内70%是水分，如果平时饮水太少，很可能会给健康带来不利影响。那么一喝水就跑厕所，你以为是喝多了？看完后，你就知道怎么回事了！

为什么有的人一喝水就上厕所？多半和这3点有关，你属于哪一种？

1、膀胱容量小

我们每个人的体质都是存在差异性的，基本都是独一无二的，所以说膀胱容量也会不同。如果你一喝水就上厕所，很可能是你的膀胱容量小，这样需要你及时排尿。其实膀胱的容量和胃容量一样，是可以被撑大的。这时你可以通过不断喝水，适应一段时间之后，能有效扩大你的膀胱。但是一定不要因为多喝水上厕所，而少喝水。

2、不爱喝水

其实你平时如果摄入水分太少，一旦喝水多一点，就会导致你喝完后就跑厕所。这是因为你平时喝水太少，进而导致你的尿液浓缩，而尿液与大浓缩后，会使膀胱更加敏感，这时就会使身体不断地产生尿液，导致你频繁上厕所。所以为了自己的身体健康，一定要注意多喝水。

3、膀胱括约肌太松

上面我们讲到，如若膀胱容量小的话，就会导致你一喝水就上厕所，其实如若你的膀胱括约肌太松弛的话，也会导致你一喝水就上厕所。膀胱括约肌会控制我们人体尿液的排出，如果括约肌松弛，那么就不能很好的成长，进而就需要你将尿液及时排出体外。