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章先生，82岁，胃癌成功抗癌20年了。抗癌20年，作为医生他可以救人，作为患者能够医己

我在退休前是一名医生，但是患胃癌以后接受手术、化疗，与其他病人一样受尽煎熬。但我没有丧失信心，痛苦面前没有气馁，积极配合医生治疗。我利用积累的医学知识，用中草药调理身体，改变生活中不良习惯，饮食上注意营养搭配。

总结这几年的康复经验，有以下四点：

二、调和情志，振作精神，建立健康心态，克服恐慌心理，树立信心，战胜疾病。我爱唱京剧，吸进新鲜空气，吐出二氧化碳，增加肺活量，有延年益寿之功效。

三、平衡膳食，合理用餐。控制盐油，品种多样，粗细搭配，优选绿色食品，提高营养，对抗癌症。四、健身锻炼，漫步郊游。我爱骑自行，以车代步。每天早上骑行十里，神清气爽，心旷神怡亦风光。

我还参加了康复会，与病友们一起探讨防癌抗癌经验，共享群体抗癌好处。

我患癌至今二十年过去了，目前身体状况良好，还能继续给人看病。特别是我给经济条件差的肿瘤患者提供当地采的草药，只收取一些采药费。我对养生方面也特别有研究，还爱好写诗。我从诗词中寻找乐趣，这增加了我的生活厚度和文化层次。

信心是癌症康复的关键，必要的防癌抗癌知识是克服癌症的武器，积极投身社会，寻找生活乐趣是生命动力。现在科学发展，医疗手段进一步提高，我们只要积极配合治疗，加上自身顽强精神和不屈毅力，就一定能战胜癌症。