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每日一点天然“解毒王”,保养肝脏从它开始!

发布时间:2023-08-17 10:08:37来源:本站原创

百度百科中介绍蒲公英为中药名。别名黄花地丁、婆婆丁、华花郎等。菊科多年生草本植物。头状花序,种子上有白色冠毛结成的绒球,花开后随风飘到新的地方孕育新生命。其为菊科植物蒲公英、碱地蒲公英或同属数种植物的干燥全草。苦、甘,寒。主要用于疔疮肿毒,乳痈,瘰疬,目赤,咽痛,肺痈,肠痈,湿热黄疸,热淋涩痛等。

蒲公英

蒲公英中含有蒲公英醇,蒲公英素,胆碱,有机酸,菊糖等多种健康营养成分,有清热解毒,消肿散结,利湿通淋等功效。常用于治疗肝火上炎引起的目赤肿痛,同时还具有利胆、保肝、抗内毒素及利尿作用。

金银花

金银花性寒,味甘,入肺、心、胃经,具有清热解毒、抗炎、补虚疗风的功效。同时金银花对多种病菌具有一定的抑制作用,同时还具有抗流感病毒的作用。

决明子

决明子苦寒清泄,入肝经,既可以清泻肝火,又能平抑肝阳,善于清肝明目。同时决明子醇提取物具有保肝作用。

枸杞

枸杞具有滋补肝肾,益精明目的功效。枸杞子甘平,入肝肾经,长于滋肾精,补肝血,为平补肾精肝血,故善于治疗须发早白。同时枸杞子具有抗氧化、抗衰老、降血脂、降血糖、抗肿瘤、抗诱变、抗辐射、降血压作用。

本文科普:肝脏的调理方法有哪些?

肝脏不好怎么调理?肝病专家认为,肝病病人尤其是慢性肝病病人应充分注意饮食中的营养平衡,每日必须摄入以下四类食物以帮助肝脏康复:

1.米饭、谷类等碳水化合物以及糖、油等食物,这类食物可以补充人体热量,提供人体生命活动的基本能量。

2.牛奶、奶制品、鸡蛋等富含蛋白质、矿物质、维生素、脂肪的食物,这类食物以营养丰富而见长。

3.鱼、肉、豆制品等食物,这类食物被人体吸收后有助于人体血液、肌肉组织的生长。

4.蔬菜、瓜果、芋类、菌菇类、海带等富含维生素和矿物质的食物,这类食物有助于人体的营养平衡。

(责编: xuehui)

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