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抛弃“朋克养生”疯狂追捧颈椎保护策略,轻松摆脱颈椎困扰!

发布时间:2023-08-11 10:26:40来源:本站原创

随着现代人生活、工作方式的变化,长期伏案工作、使用电脑、手机低头者增多,造成颈椎病的发病率不断上升。

根据统计,其中20—40岁的青年颈椎病的患病率高达约59.1%,80%以上的青少年颈椎处于亚健康的状态。

颈椎的构造

颈椎是人体脊柱颈段,由7块颈椎骨像叠瓦状叠加在一起。

颈椎之间有椎间盘,有缓冲震荡的作用。椎体后面椎弓连在一起形成椎管,内有脊髓通过。

椎弓根两边有椎间孔,椎动脉由此通过,供应延髓、中脑、小脑和大脑后1/3的血供。

颈椎附近有重要的神经、血管等结构走行,也有韧带肌肉等维持颈椎的稳定性。

颈椎病是指颈椎间盘退变,进而导致椎间关节、韧带等退变,这些退变的组织压迫或刺激相邻的脊髓、神经、血管等出现的一系列症状和体征的综合征

颈椎病的特点

以颈型颈椎病多见,主要表现为颈部酸胀、疼痛、僵硬不适,有时还会伴有落枕、颈肩综合征。

劳累、遇冷会导致颈部僵硬酸痛不适加重,休息、热敷后症状可以得到缓解,但仍会反复发作。

颈椎病的分类

颈椎病分为颈型、神经根型、脊髓型、椎动脉型和交感型。

✪ 颈型颈椎病

主要症状为枕部、颈部、肩部疼痛等异常感觉,可伴有相应的压痛点。

✪ 神经根型颈椎病

主要症状为手臂麻木、疼痛。

✪ 脊髓型颈椎病

临床上出现典型的颈脊髓损害的表现,以四肢运动障碍(四肢无力、行走不稳)、感觉(四肢麻木)为主。

✪ 椎动脉型颈椎病

主要症状为头晕,严重可导致天旋地转感。

✪ 交感型颈椎病

该类型症状比较复杂,可能出现头晕、失眠、记忆力减退、耳鸣、消化不良、打嗝、心慌胸闷或面部、一侧肢体多汗、无汗等症状。

(责编: xuehui)

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