第一种：勒dan紧身裤

让我看看是哪位仁兄都2022年了还穿这种有害健康的单品！其实这种紧身裤本身并不难看，甚至在十几年前是非常流行的单品，但随着被越来越多的社会摇小哥的选择，这件单品在大家的心中已经跟默默的跟“土味”两个字划上了等号。

第二种：各种各样的polo衫

我知道polo衫是很多大佬们的标配，但对于30+的人来说这件单品还是有点过于老成了。经过我的观察发现，现在仍然有很多30+的同事喜欢polo衫，而且还会选择颜色非常鲜明、紧身款式、立领的polo衫，穿起来满满的精神小伙气息。

第三种：各色格子衫

其实，格子和格子之间有很大区别，穿好了你就是日系潮男，穿不好那你就是后厂村的程序猿，还是头发很少的那种。现在请各位兄弟们自查，如果你的衣柜里还有如下图类似的格子衫，请尽快处理掉，这种衣服亲测影响你的桃花运。

那么问题来了，30+的男士到底要怎么穿，才能显得「简约有格调，清爽不油腻」？以下几个单品，应该可以给你新的穿搭思路。

第一种：白T白衬衫很清爽，简单大方不挑人。

白T恤白衬衫应该是男人衣柜里永恒的单品。无论是单穿还是叠穿都是不错的选择。白T的搭配相较于白衬衫来说更加简单休闲，不知道穿什么的时候一件白T+一条休闲裤或者工装裤就能出门。当做内搭也会让整体造型更加干净，呈现一种高级感。

而且价格也很便宜，优衣库的白T恤几乎性价比之王，如果还嫌贵可以看看张大妈家超级火的班尼路、真维斯、海澜之家等品牌，促销期间一二十块就能买到件品质不错的T恤。

很多兄弟只把白衬衫当做西装的内搭，穿出来板正规矩，不是说这种穿法不好，只是有点过于正式，其实白衬衫的穿法还有很多方式可以解锁。

日常单穿可以选一件宽松亚麻材质的白衬衫，纽扣也不用完全系好，可以随性的只系中间一颗，或者完全不系。让造型看起来更加随性，即便不采用高腰外穿也相当时髦。

还可以将白衬衫作为外套来叠穿，同样丝毫不挑人，还能塑造出非一般的时髦效果。你可以在叠穿的基础上采用高腰外穿凹出比例，让身材看起来更加高挑。

第二种：牛仔外套，复古减龄

牛仔单品的重要性其实很多人都会忽视，穿不好泯然于众人，穿得好分分钟就是美式复古潮男，而且特别减龄，30+的男同胞们快点学起来！

牛仔外套这种单品强烈建议大家人手一件。大部分的牛仔外套都是简约的直筒版型，加上流畅的走线设计，无论内搭是深色或是浅色都相当和谐。

相较于浅色牛仔外套，个人还是更加推荐深色牛仔外套。深色牛仔呈现出的复古风会更胜一筹，因此会让整个人看起来减龄而又不失格调。

第三种：百搭潮流工装裤

所有男人都爱的大苦茶子，到底怎么穿才能跟其他人区别出来？建议你试一试工装款的短裤。工装短裤往往会配合黑色、军绿色以及卡其色系而存在，因此让整个人看起来随性感十足，但也不会过分随意。上身随便穿件T恤就能出门，同时又能与小腿形成对比，反衬出好身材。