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每天跟我涨知识,回归传统饮食文化,享受健康生活!

发布时间:2023-07-16 10:45:42来源:本站原创

《吉祥三宝》成长记:回归传统饮食文化,享受健康生活!

我们的传统饮食文化已被西方资本主义所侵蚀,逐渐模糊。当你想喝豆浆配油条时,有人会告诉你豆浆含有超标的雌激素,而油条则含有过量的油脂。但是,许多人每天都享受着经过雌激素催奶的牛奶,却从不考虑健康问题。当你想品尝猪油时,又有人会告诉你吃植物油更好。尽管植物油中也存在大量不饱和脂肪酸,但这些问题却往往被忽略。

如果你选择喝一碗粥,吃一些米面馒头,也许会有人指出其中富含淀粉和碳水化合物,并认为除了糖分没有其他营养物质。然而,在我们常见的饮料中又有多少糖分呢?而且这些都是人工添加的糖分。你如果想喝一碗补钙的骨头汤,也许会有人说其中的脂肪含量过高。

然而,西式的汉堡和炸鸡中却充满了大量的不饱和脂肪酸,却很少有人提及。中国饮食传统文化拥有悠久的历史渊源,经历了数千年的发展。在饮食结构、营养保健和饮食、审美方面都拥有着独特地风格。我们几千年的饮食传统如今却受到只有几百年历史的西方饮食文明的干涉。因此,为了健康,大家重新回归到我们的传统饮食文化中去吧!

(责编: xuehui)

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