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三伏天就要过去了，也到了我们该保养自己身子的时候了。许多人只注重胃、脾、肝脏，确忽视了肺！

1、手指遇冷发痛发紫：许多中年女性在冬季里或者是空调房里待时间长了，手指就会发痛发紫，这个问题需要及时去治疗，有可能是类风湿、关节炎、僵硬不能伸直，严重的话会影响到肺功能下降。所以建议大家遇到这个情况，尽快去医院去检查。

2、手指指肚干瘪：想知道肺有没有问题，先去看自己的大拇指，如果大拇指指肚干瘪，说明已经涉及到你的肺了，需要及时去治疗。正常的大拇指是骨肉饱满，血肉分明，这样的话肺气充足，才能健康的生活

3、杵状指：出现这个情况，可能是因为长期使用手指去干一些力气活，或者就是去抽烟，烟里面含有大量的尼古丁，出现一定的危害物质，对肺造成影响，所以在有情况的时候需要注意了。

1、多吃木耳，因为木耳可以有那种清理内脏的灰尘功效。

2、多喝绿茶，茶里面的茶多酚可以抑制自由基的释放，也可以抑制癌细胞的发生。

3、多锻炼手指，有事没事，两只手在一起，互相拽来拽去，这样可以自己手指的灵活，还可以促进血液的循环！