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秋天来了，冬天离我们我在医院到冬天后最容易出现的问题就是夙风寒感冒，其实对女人而言，患感冒都是小问题，别再让我们的身体吸入寒气出现宫寒的现象，才是女人的大问题。因为子宫是女人的重要器官，如果子宫出现问题，将会加快子宫的衰老，从而加快女人的身体衰老。

宫寒从字面上不难理解，也就是我们的子宫受寒。子宫受寒来源于几个方面，比如在生活当中，我们经常吃一些寒性食物，这些寒性的食物进入我们体内长期存留，很有可能出现宫寒现象。

说到排出体内的寒气，其实排出寒气的方法有很多，比如大家也经常吃一些暖宫的食物，也是帮助我们排出体内的寒气来对我们的子宫进行保暖。

但我们一天都在室外活动时，难免会让我们的身体吸入一定的寒气，若我们能够在当天将这些寒气排出体外，无疑对我们的身体有很好的帮助，

生姜具有驱寒的作用，这是我们都清楚的，可能很多朋友使用睡觉都是和生姜水，但是在晚上的时候，不适合在睡觉喝生姜水，因为晚上吃姜对我们的身体有一定的害处，

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