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1、夜尿多少算是正常？

一般情况下，一个成年人在夜里不会排尿或者是排尿1-2次都是正常的，尿量大约为300到400毫升。若是夜间排尿的次数超过了三次，或者是排尿的量超过了750毫升，就被称为夜尿增多。

3、夜尿增多与“肾亏”无关

我们所说的肾亏是中医里的叫法，很多人都会将肾亏和西医里面的肾功能不全认为是同一个毛病，其实这两者还是有区别的。在中医里面认为人的肾是身体重要的器官，“肾为先天之本”，若肾脏不好，可能引发的腰酸腿痛、耳鸣脱发等症状都与肾病有关。而在西医里所说的肾病，仅仅是指肾脏这个器官的疾病。

虽然说若是身体患有慢性的肾脏疾病，在早期的症状里也会表现为夜尿增多但是并不是说出现了夜尿增多的现象，就说明患有肾脏疾病了，并且这种现象和中医里所说的肾亏也没有一毛钱关系。

2、夜尿增多的原因

第二种情况就是病理性的尿量增多，一些前列腺疾病和尿路感染等，都可能会导致尿量增多的现象，还有某些肾脏类的疾病，如糖尿病导致的肾功能不全，或者是肾炎、肾小球间质性疾病也会导致多尿的症状。

4、发生夜尿增多应该怎么办

若是发现了自己夜尿增多的现象，那么首先要清楚自己属于哪一种情况，若是生理性的夜尿增多，那么就要在睡前尽量少喝水和吃一些含水分丰富的食物。还有可能是因为精神紧张，压力过大所导致的夜尿增多，那么就要尽量放松自己的精神状态，可以在睡前看看书或者是听一些音乐，有助于良好的睡眠质量。

若是生理性的夜尿增多，那么就需要去医院进行明确的检查了，看看自己是否身体出现了什么问题，从而导致了这种现象，并且针对病因进行相应的治疗和调节。