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今天要和大家分享是的如何降血糖。根据研究表明，最近几年，据糖尿病联盟的统计，现在全世界成年人里面，患有糖尿病的人数已经达到了3.82亿，而中国变成了糖尿病的第一大国。得了糖尿病，不但对身体影响大，就连想吃的食物很多都不能吃，因为大部分食物里面都含有一定的糖分，糖尿病一旦不小心吃了糖分高的食物，血糖可能就升高了。

其实糖尿病不单单要靠饮食要控制血糖，我们身上有很多穴位，只要配合这些穴位一起按摩，血糖很快就会平稳下来，是哪些穴位呢？让我们一起来看一下。

身上有4个血糖“开关”，每天按一按，轻松“按走”高血糖！

然，燃也。谷，两山所夹空隙也。该穴名意指肾经涌泉穴传来的地部经水，性温热，至本穴后水液大量气化水湿，经水如同被燃烧蒸发一般，所以叫然谷穴。然谷穴是我国古代时候最早的防治糖尿病的穴位，属于足少阴肾经的荥穴，是神经气血流经的地方。每天晚上洗完脚用拇指用力点揉然谷穴，直到有明显的酸胀感的时候再松开，然后再按下去，再松开、这样反复做10到20次，每天坚持按揉可以起到很好的降血糖效果。

看完前半部分内容我们已经直到。想要降血血糖，打通经络是一件很重要的事情。阴市穴有着理气止痛、温经散寒的作用，阴市穴是阴液汇聚的地方。因此，经常按摩阴市穴，能够把汇聚在此处血液输送出去，从而扩散到身体各个细胞组织里面，多以血糖就会因此而降低。

糖尿病大多是因为胰岛素分泌紊乱而引起的，而地机穴可以提前告诉我们自己的胰腺是不是出现问题了，意思就是说地机穴可以帮助我们发现糖尿病的前兆。如果血糖高或有糖尿病症状的时候，用手按压“地机穴”的时候，就会疼痛，严重的会感觉到很痛，甚至是不敢用力按压。

怎么通过穴位来辅助控制糖尿病，朋友们学会了吗？不妨试试哦！