点击全文阅读

很多人认为感冒不能吃鸡蛋。事实上，专家指出吃更少的鸡蛋。只有这样，我们才能恢复感冒。实际上，除了鸡蛋。这些食物应该少吃点。

虽然一些专家指出，在感冒的时候尽量少吃鸡蛋或不吃鸡蛋，以帮助感冒尽快康复。然而，鸡蛋具有很高的营养价值，不能吃鸡蛋也并非完全肯定。

人们所说的“感冒不能吃鸡蛋”，主要是指感冒发烧最好不要吃鸡蛋。因为在这个时候吃鸡蛋会增加身体的热量，不能散发热量会加重疾病。

所以感冒时吃鸡蛋不会造成太大的伤害，但要确保在发烧时不要吃大量的鸡蛋，尤其是油炸或炒鸡蛋。

除了鸡蛋，这些食物在发烧感冒时应避免食用。

感冒时避免吃猪、鸭、羊肉

猪肉脂肪多，吃起来比较容易帮助润痰，鸭肉凉爽，当感冒吃得太多时，容易平滑肠胃和抑制邪气，而羊肉又甜又热，如果感冒伴有发烧，千万不要吃羊肉，以免加重病情。

感冒时避免喝蜂蜜

人们在发烧时一定要吃清淡的食物，避免吃任何有营养的食物。

蜂蜜营养丰富，但如果在发烧时食用会影响身体的有效清热和消暑，从而加重疾病，甚至导致其他疾病。

感冒时避免吃柿子

柿子又冷又湿又干，但对于感冒的人来说，吃太多的柿子容易抑制邪气，从而加重病情，延缓感冒的恢复。

感冒时避免喝浓茶

茶，尤其是浓茶，容易引起大脑兴奋，加快脉搏，升高血压，所以患感冒发烧的朋友一定不要喝很多浓茶，容易导致体温升高，加重病情。

此外，茶叶中的某些物质可能影响药物的分解，阻碍药物的有效吸收，从而降低药物的功效，不利于康复。

感冒时避免辛辣食物

辛辣的食物是刺激性的，不仅每天吃得少，而且在发烧时避免感冒。辛辣食物容易燃烧，火和痰，如果痰在体内难以咳嗽，更严重的疾病。

而感冒发烧的饮食应轻，注意盐的摄取，经常辛辣的食物伴有过量的盐，再次加重了感冒的恢复。此外，感冒发烧时必须多喝水，补充维生素，注意休息，以便更好地帮助身体抵抗疾病。