点击全文阅读

当身体出现这4大异常，可能是脑供血不足，要上门“报到”了！

脑供血不足是中老年人群的常见疾病，但是近些年来，该疾病的发病趋势日趋年轻化和低龄化。那么临床上的脑供血不足疾病较为常见的症状表现都有什么呢?事实上，脑供血不足疾病的症状有很多，但是大多呈隐匿渐进，因而往往得不到人们的重视。

在临床上，最多见且易被人们忽视的症状主要有以下几种：

1、莫名出现记忆力衰退，丧失意识。如果经常出现意识短暂丧失的现象，或者失去了日常的判断能力，这些症状都是脑供血不足的预兆。

2、精神疲惫。时常感觉浑身无力，整天都心不在焉。即使是充足的睡眠也会一整天都没有精神，也可能是表现为经常性的失眠。

3、脑部供血不足，有可能会感觉到头晕目眩，在晚上睡觉的时候，有的时候还会感觉到疼痛难忍。并且，脑部供血不足还会影响睡眠质量，导致自身难以入睡，从而失眠，影响第二天的精神状态。脑部供血不足也有可能引起神经衰弱，神经衰弱也非常容易引起失眠等症状。

4、运动神经功能障碍。这是一种在生活中比较常见的脑部供血不足症状，这是因为脑供血不足，可以使人那些掌管人体运动功能的神经失调，从而就可以在一定程度上影响人的肢体运动。

那我们平时该如何预防和调理呢?接着往下看吧!

1、坚持运动，加强体育锻炼，身体运动有利于改善血液循环，每周至少锻炼5天，每天至少半小时，主要以慢跑、散步、太极拳、广场舞等为主。

2、保持颈椎健康，颈椎不好也会引起脑供血不足，我们平时可以多做颈部转动运动，以及注意枕头的高度等。

3、有条件的话，还可以在医生的专业指导下，尝试服用具有抗凝血作用的药物，以辅助自身疾病的恢复。