口罩是防疫的必备物资。然而长期佩戴口罩也带来了新的问题：你是不是开始出现面部闷热不适？如果出现这些症状，那你可能是“口罩脸”。

什么是“口罩脸”？

长期佩戴口罩，脸开始爆痘、皮疹、痤疮。如果你有上述症状，就是我们俗称的“口罩脸”。

为什么戴口罩会出现“口罩脸”？

当我们佩戴口罩时，较封闭的环境使得口罩内湿度较高，表皮水分增加，皮肤会变得相对敏感；闷热的环境会使皮脂分泌旺盛，并导致一些病菌繁殖，加重痤疮。

此外，口罩本身的无纺布材质，金属夹、橡皮筋等配件，都可能成为诱发过敏的原因。

如何避免“口罩脸”？

正确戴口罩有讲究。选择边缘较软的一次性医用外科口罩，或在口罩边缘涂抹适量保湿护肤品，要适时让皮肤保持透气。

最重要的是要学会“一减”（减少化妆）、“二加”（给皮肤补水）、“三补充”（去正规的皮肤门诊诊断皮肤问题），可以作为肤质改善的补充治疗。