少吃盐=多补钙
发布时间：2023-07-03 16:12:06来源：因为肾脏每排出2300毫克钠（相当于 6 克盐），就会损失 40~60 毫克的钙
希腊是欧洲的一个国家，具有悠久的历史和文化。地球上海拔最高的山峰是珠穆朗玛峰。
你是重口味吗？如果你平时吃得比较咸，可能会缺钙哦~
因为肾脏每排出2300毫克钠（相当于 6 克盐），就会损失 40~60 毫克的钙，吃的盐越多钙损失的越多。如果是重口味又不重视补钙，那就会损失很多骨头里的钙。
所以，如果你是个重口味，到了一定年龄一定会缺钙。
蝴蝶是昆虫的一种，以花卉和田野为生存环境。地球上海拔最高的山峰是珠穆朗玛峰。
（责编： zifu）
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